COACHING
« Choisir le coaching, c’est réaliser ses objectifs ! »
COACHING DE PARTICULIERS
- Développement personnel
- Confiance et estime de soi
- Issue de situations bloquantes
- Orientation et évolution professionnelle
- Amélioration des relations
(couple, parent-enfant…) - Gestion des émotions
- Préparation mentale
- Dépassement des peurs …
COACHING EN ENTREPRISE
- Coaching de groupe / d’équipe
- Coaching de relations (entre 2 personnes : collaborateurs, managers, associés, futurs associés…)
- Coaching individuel de dirigeant, manager ou collaborateur
- Préparation mentale pour la performance professionnelle
Parce que se cantonner à une seule approche n’est pas révélateur de notre complexité,
Equynox favorise une démarche pluridisciplinaire sérieuse et variée qui s’appuie sur différentes méthodes et outils.
« Le meilleur atout en coaching, c’est vous et la qualité de notre relation »
FORMULES COACHING
COACHING EN PRÉSENCE ET EN DISTANCIEL (visio, téléphone)
COACHING INTERCULTUREL
Entendre vos différences culturelles, comprendre les cadres de référence pour mieux accueillir les spécificités et les autres, dans des contextes internationaux.
COACHING SUR L'EAU (barque, bateau)
Qu’il s’agisse d’un lieu privilégié de sérénité pour certain ou d’un environnement incertain et inquiétant pour d’autre, comment vous sentez-vous seul avec votre coach, au milieu de l’eau (en mer ou sur étang) ?
COACHING AUTOUR DU CHEVAL
Le cheval est un miroir étonnant de nos émotions, il vous enseigne comment dépasser vos peurs, prendre conscience de votre non-verbal et affirmer vos leadership.
COACHING DES 5 SENS
Se canaliser sur ses émotions, son ressenti, sa créativité, grâce à vos 5 sens, lâcher votre mental pensant, vous connectez aux odeurs, au son, au goût, au toucher, à la vue… des techniques de visualisations et d’ancrage pour voyager en vous-même et vous retrouver.
COACHING MARCHE
En mouvement, dans la nature ou sur la plage, vous permet de lâcher prise avec votre mental, changer de point de vue, prendre conscience, faire le lien entre votre corps et votre esprit.
PROCESSUS DE COACHING & ALLIANCE
POUR LES PARTICULIERS
Habituellement entre 4 à 12 séances, c’est à l’issue d’une première séance que Marie Assaad rédige un contrat dans lequel sont indiqués les objectifs que vous souhaitez atteindre grâce à votre processus personnalisé de coaching. Elle vous indique le nombre de séances préconisé.
C’est sur la base d’une Alliance constante et renouvelée à chaque séance, que la relation de coaching s’engage : confidentialité, bienveillance, non-jugement, liberté de parole, implication… et tout besoin spécifique dans le respect de cet accord mutuel, de l’éthique et de la déontologie.
Le coaching qui vous est proposé s’appuie sur un cadre structuré qui vous permettra de définir et d’accomplir de nouvelles actions à chaque séance.
POUR LES ENTREPRISES
Coaching individuel
Dirigeants, managers, salariés… sur le même modèle que le coaching particulier, des entretiens préalables de cadrage sont nécessaires entre le coach et les parties prenantes : le commanditaire et le client qui bénéficie du coaching. Un contrat tripartite qui répond aux exigences éthiques et déontologiques du coach, est rédigé en accord avec les parties. L’Alliance, sur le même modèle que le coaching de particulier, est convenue avec la personne qui bénéficie directement du coaching.
Coaching de groupe/d’équipe
Codir, collaborateurs, équipe… Dans le cadre d’un coaching de plusieurs personnes, il est indispensable d’être accompagné par 2 coachs, Marie Assaad et Aurélie Tesson, certifiées ICF, afin de pouvoir observer et analyser les interactions de manière précise, globale et efficace. Suite à un ou plusieurs entretiens préalables, le processus de coaching adapté est proposé et fait l’objet d’un contrat. L’Alliance est mise en place avec le groupe. Les coachs accompagnent l’équipe à déterminer ses objectifs communs en vue de créer sa cohésion, réguler les conflits… atteindre ses propres objectifs !
TARIFS
Coaching Particuliers : 150€ la séance de 60 minutes
Coaching Professionnels : 200€ la séance de 60 minutes
Coaching Entreprises : sur demande